Electroestimulación Con Ejercicios Físicos Para Aumentar La fuerza Rápida Del Cuádriceps
DOI:
https://doi.org/10.37646/xihmai.v5i9.168Abstract
ELECTROESTIMULACIÓN CON EJERCICIOS FíSICOS PARA AUMENTAR LA FUERZA RÁPIDA DEL CUÁDRICEPS.
ELECTRONIC STIMULATION WITH PHYSICAL EXERCISES TO INCREASE QUADRICEPS FAST GROWING FORCE.
Alexandro Santamaría Damián1
Claudia Elma Pacheco Soto2
1 Ciencias de la salud. Mtro. en Ciencias del Deporte. Lic. en Terapia Física.
Universidad Tecnológica de Pachuca, México. alestama@hotmail.com
2 Ciencias de la salud. Lic. en Terapia Física. Centros de Rehabilitación
Infantil Teletón, Pachuca, México claueps@hotmail.com
Resumen
La electroestimulación como técnica de fisioterapia, es utilizada como analgésico y fortalecimiento muscular tanto en personas pre-post cirugía así como en deportistas, complementando otras técnicas de tratamiento o de entrenamiento físico. Diversos electroestimuladores prometen alentadores resultados, además, no describen sus parámetros. El propósito es valorar la eficacia de la combinación de electroestimulación con ejercicios físicos para aumentar la fuerza rápida del cuádriceps, haciendo énfasis en sus parámetros y colocación de electrodos. Concluyó en diciembre del 2008. Método: 6 sujetos deportistas sanos (18-20 años) con medición pre-post test en salto vertical, longitudinal y pliométrico, así como medición del tiempo en banco de cuadríceps. Resultados: La electroestimulación combinada con ejercicios físicos aumenta la fuerza rápida del cuadríceps, pero en mayor proporción en sujetos menos entrenados.
Palabras Clave: Electroestimulación, ejercicios físicos, fortalecimiento, fuerza rápida, cuadríceps.
Abstract
Electro stimulation as a physiotherapy technique is used as an analgesic and muscular strengthening so in pre-post surgery as in sportsmen or sportswomen, complementing other treatment techniques or physical training.
Diverse electro stimulators promise encouraging results, besides that, do not describe their parameter. The purpose is to assess the efficiency of the combination of electro stimulation with physical exercise to increase the quadriceps quick strength, emphasizing its parameters and electrode collocation. It concluded in December 2008.
Method: 6 healthy sportsmen (18-20 years) measured with a pre-post test en vertical jump, longitudinal and plyometric, so as a measure in time of quadriceps bank. Results: Electro stimulation combined with physical exercise increases the quick strength of quadriceps, but in high proportion to non trained individuals.
Key words: Electro stimulation, physical exercise, strenghtening, quick force, quadriceps.
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